Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Le Crobag Pute Baguette. Mittagessen: Krone Räucher-Lachs, Buko Balance 17%, K-Classic Korn-Kraftbrot. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Balsamico, Kattus Schwarze Oliven, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Cappuccino, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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