Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Tulip Frühstücksfleisch, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Tassimo Café Crema, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips mit 80% Flüssigwürzung, Kartoffelbrei, Ofendinger Weisskrautsalat. Abendessen: Bordeaux, Bordeaux, Tulip Frühstücksfleisch, Lätta Margarine, Kürbiskernbrötchen, Bordeaux. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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