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Hhmm ... wohl Badewannenwasser geschluckt. Die Quietscheentchen habe ich nicht gefuttert ;-). Immer noch Husten aber er löst sich mehr und mehr.
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71,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 136,49g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 314,90g.
Frühstück: Rispentomaten, Buko Balance 17%, Birnen, Dijonsenf, Walnüsse, Bergader Almkäse Pfeffer, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Essig, Dijonsenf, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Gut & Günstig Sonnenmais, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Tatar, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Wiesenländer Chili Paprika Käse, Guylian Meeresfrüchte, Erdnüsse mit Schale, Inkospor Active pro 80 Vanille, Alnatura 3-Korn-Flocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss, Klosterfrau Heißer Holunder, Orangen, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön, das die Entchen davon schwimmen konnten und der Husten sich löst.
12 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Klingt doch gut, weiterhin gute Besserung :-)
12 Jan 17 vom Mitglied: d.ubidu
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Wahrscheinlich hast Du das arme Entchen verbellt mit Deinem Husten ;-) Weiter gute Besserung.
12 Jan 17 vom Mitglied: rolikahn
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Das Brot für die Enten selber gegessen...?!
12 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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