Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Cappuccino. Mittagessen: Chianti, Chianti, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Käse, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Lätta Margarine, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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