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F:21,0%/W:51,6%/M:37,3%
zu viel Kuchen in Rosenheim
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1411 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 132,07g.
Mittagessen: Royal Flavour Banana-Split, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Abendessen: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Champignons, Chicoree, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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