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F:20,6%/W:52,0%/M:38,1%
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 263,96g.
Mittagessen: Nutella Nutella, Parmaschinken, Tamara Pflaumenmus, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Linessa Light Butter, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Milbona Sahne Pudding Schoko, Wagner Pizza Balance Putenschinken. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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