Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Schweinefleisch-Spareribs, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Abendessen: Original Pudding Vanille, H-Vollmilch 3,5%, Milchreis, Zucker. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Pomelo, Landgut Fleischwurst, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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