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F:20,7%/W:51,4%/M:37,6%
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 181,90g.
Mittagessen: Krapfen, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Tamara Pflaumenmus, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Sesambrötchen. Abendessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Nusszopf, Müller Milchreis Diät Zimt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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