Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 172,89g | Kohlh: 288,52g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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