Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3306 kcal
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Fett: 158,02g | Eiw: 187,49g | Kohlh: 277,24g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen, Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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