Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Schwarzbrot, Putenaufschnitt, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Mittagessen: Harter Parmesan, Olivenöl, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: GutBio Honig Cremig, Schwarzbrot, Clementinen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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