Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 266,15g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Äpfel, Kölln Multikorn Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Banane, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Ei, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Südzucker Zucker, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Haribo Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, BioBio Bergkäse. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Laufen - 43 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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