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F:21,5%/W:50,4%/M:37,1%
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2604 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 338,89g.
Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Bogenschießen - 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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