Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 86,10g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, REWE Leberwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Penny Markt Hinterschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Langnese Vienetta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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