Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 218,71g.
Frühstück: Milfina Butter, Zimbo Mett, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Orangen, Gutfried Geflügelwurst. Abendessen: Spaghetti Trocken, Edeka Tatar, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zwiebeln, Sellerie, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Niederegger Marzipan Classic, Kathi Butter Plätzchen. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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