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F:21,1%/W:50,7%/M:37,4%
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 99,14g.
Abendessen: Gutes Land Milchreis Classic, Linessa Mozzarella Light, Oceansea Lachsforelle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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