Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Haribo Goldbären Mini, Cappuccino. Mittagessen: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Mama Mancini Penne Gorgonzola. Abendessen: Roter Tafelwein, Tremondi Chorizo, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Roter Tafelwein, Mertenbach Leberwurst Schnittlauch, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Lidl Zwiebelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Zwiebelbrot, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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