Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
69,2 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Mischbrot. Mittagessen: Youcook Couscous Salat Oriental. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Mandel Spekulatius, Büsch Weckmann mit Rosinen. mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|