F:21,1%/W:50,7%/M:37,4%
83,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 15 November 2016:
3266 kcal Fett: 115,99g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 469,74g.   Mittagessen: Lidl Krustenbrot, Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Milbona Grieß-Pudding. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Apfel, Grapefruit (Pink und Rot), Ananas. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche





fracker's Gewichtsverlauf


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