Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: My Muesli 40% Protein Müsli, My Muesli Erdbeer-Limette-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Leberkäse, Dulano Truthanbrust, Dinkelbrot. Abendessen: Little Lunch Little India, Little Lunch Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gilli Mini Muffins, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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