Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 19,62g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Tomaten, Penny Markt Hinterschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Roggenmischbrot, Zucker, Zucker, Milch (Vollmilch), Tassimo Café Crema. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Roter Tafelwein, Kidneybohnen (Dose). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genchen's Gewichtsverlauf
|