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F:20,5%/W:51,8%/M:38,2%
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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516 kcal
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Fett: 2,61g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 79,68g.
Mittagessen: Odenwald Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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