Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 18,66g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Landjunker Rinderrouladen, Zwiebeln, Avocado, Alpro Mandeldrink - Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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