Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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110,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: TiP Wiener Würstchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: K-Classic Butterkäse, Ja! Delikatess Putenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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