Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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68,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Mangos, Rauchfleisch, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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