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F:20,8%/W:51,6%/M:37,8%
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85,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 334,77g.
Abendessen: Lidl Krustenbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Elstar, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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