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F:20,5%/W:52,6%/M:38,2%
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 196,44g.
Abendessen: Gekochtes Ei, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse, Linessa Mozzarella Light, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Elstar, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Rotkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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