F:20,7%/W:51,4%/M:36,8% Nach dem Wochenende in Südtirol könnte das Gewicht auch schlimmer aussehen.
|
84 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
|
1585 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 277,44g.
Abendessen: Eisbergsalat, Champignons, Gurke (mit Schale), Abbelen Mini Frikadellen Light. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Sugarland Colafläschchen, Braeburn Äpfeln, Zwetschgen, Kirschtomaten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|