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F:20,5%/W:51,4%/M:37,7%
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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2556 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 384,20g.
Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Flusskrebs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Riva Eis Nacho Karamell, Sugarland Colafläschchen, Gebrannte Mandeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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