|
F:20,0%/W:52,0%/M:38,2%
irgendetwas muss ich vergessen haben sonst hätte ich bei den kcal abnehmen müssen.
|
83,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
1543 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 194,87g.
Abendessen: Chef Select Mini-Frikadellen Light, DM Bio Tofu Natur, OceanSea Eismeer Garnelen, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Spitzpaprika, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Äpfel, Pfirsiche, Karotten, Grapefruit. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|