Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 256,52g.
Frühstück: Valensina Valencia Orange, Schmitz Schinken-Speck, Westlite Mittelalt, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, GutBio Honig Cremig. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Kartoffeln, Edeka Tatar, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Loacker Gran Pasticceria Tortina Original, Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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