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F:19,7%/W:52,4%/M:38,7%
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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4334 kcal
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Fett: 163,32g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 474,41g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Roggenbrot, Linessa Bierschinken, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Semmel. Abendessen: Mucci Eiskonfekt, Chardonnay, Zucker, Dean&David Beilagensalat, Likör, Merl Zabaione, Rapunzel Haselnuss Creme, Backpulver, Weißes Mehl, Eigelb, Ei, Zucker, Margarine, Milfina Kräuterbutter, Weißbrot, Tintenfisch, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Milbona Schlagsahne, Zitroneneis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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