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MASSEPHASE :-)
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2603 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 172,02g | Kohlh: 249,01g.
Frühstück: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero. Mittagessen: Trader Joe's Paranusskerne, Aldi Junge Brechbohnen, Leicht und Fit Hirtenkäse. Abendessen: Banane, Möhren, Aldi Magerquark, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Penny Markt Erdnüsse. mehr...
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alex1800's Gewichtsverlauf
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