|
F:19,9%/W:52,1%/M:38,4%
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 114,98g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Marmelade, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|