Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 172,78g | Eiw: 135,73g | Kohlh: 31,85g.
Frühstück: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero. Mittagessen: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, King's Crown Grüne Oliven, Trader Joe's Paranusskerne, Aldi Junge Brechbohnen. Abendessen: Linessa Light Käseaufschnitt, Gutbio Bio-Eier, Italia Casereccia Salami, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Erdnüsse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex1800's Gewichtsverlauf
|