Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 180,79g | Kohlh: 18,69g.
Frühstück: Espresso, Milch 1,5%. Mittagessen: Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Linessa Mozzarella Light, Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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