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F:20,3%/W:52,4%/M:38,1%
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 232,02g.
Abendessen: HP Original BBQ Sauce, American Style Chicken Nuggets, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Kirschtomaten, Sellerie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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