Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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56 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Margarine, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Maggi Ungarisches Gulasch, Corny Cocos, Corny Schoko-Banane, Aldi Bandnudeln. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Zinfandel, Penny Markt Frikadellenbällchen, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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