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F:19,5%/W:53,8%/M:39,0%
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 89,08g.
Abendessen: Juwel Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Karotten, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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