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F:19,3%/W:54,5%/M:39,5%
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 270,39g.
Abendessen: Döner Kebab, Milbona Grieß-Pudding. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Kirschtomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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