Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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55,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 390,49g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Sieber Puten Aufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Käse, Marmeladen und Eingemachtes, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Frankenseele Spätburgunder Trocken. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Trattoria Alfredo Baguette Salami, Frankenseele Spätburgunder Trocken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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