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F:19,8%/W:53,5%/M:39,2%
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1181 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 153,99g.
Mittagessen: Weight Watchers Roter Heringssalat, Milbona Der Leichte Gouda Mittelalt, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Gurke (mit Schale), Golden Seafood Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mandel. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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