Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 391,32g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Kokosöl, Macadamia-Nüsse, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Ei Levi, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Tomaten, Rote Paprika, Banane, Karotten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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