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F:20,3%/W:50,9%/M:37,6%
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 82,03g.
Mittagessen: Bier, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Karotten, Rettich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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