Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 264,66g.
Frühstück: Hofburger Gouda Cremig Mild, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Maribel Himbeermarmelade, Magerquark, Milch 1,5%, Granola Granola Mein Topping Nuss Schoko, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Mittagessen: TiP Hühnchencurry Bombay, Konjaknudeln. Abendessen: funny-frisch Ofenchips, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Chef Select Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Twix Twix Minis, Erdbeeren, Haribo Colorado. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ninchendelight's Gewichtsverlauf
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