Gewichtseintrag:
Samstag, 18.06.16
Körperfett: 12,55%
Ein bisschen beunruhigt 😰 mich der Trend der letzten Tage schon. Aber ich weiß ja auch warum! 😉
Wie ich gegensteuern kann, ist mir auch bekannt und somit sollte das schnell wieder passen! 😃 🍀
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😃 🍀
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Schokoladen-Käsekuchen. Abendessen: Lorenz Nic Nac's, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Erdbeeren. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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