Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 165,22g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Mittagessen: Aldi Junge Brechbohnen, King's Crown Grüne Oliven, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Leicht und Fit Camembert, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Aldi Blumenkohl Röschen. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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