Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 480,96g.
Frühstück: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Schoko Reis, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Banane, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Abendessen: Rote Paprika, Ei Levi, Butter, Kokosöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Glutamin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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