Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 165,91g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Flirt Orangenlimonade Zero, REWE Romana Salatherzen. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Light, King's Crown Grüne Oliven, Aldi Junge Brechbohnen, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation. Abendessen: Linessa Light Käseaufschnitt, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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