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F:20,1%/W:52,6%/M:38,4%
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1759 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 222,17g.
Mittagessen: Be Light Joghurt Mild 0,1%, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Landjäger, Gut Ponholz Frikadellen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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